有網(wǎng)友問(wèn)銀耳泡多久，今天就給大家講解一下銀耳泡多久。
品質(zhì)好：溫水泡約半個(gè)小時(shí)，涼開水泡１－２個(gè)小時(shí)，冬季需要浸泡的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
品質(zhì)一般：用溫水泡要１－２個(gè)小時(shí)，用涼開水泡就更久。
銀耳：又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳含有脂肪、糖類、胡蘿卜素、Ｂ族維生素、維生素Ｃ、維生素Ｐ以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分，含膳食纖維，可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
以上就是銀耳泡多久，希望對(duì)大家有所幫助。
