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西紅柿炒雞蛋最有營養(yǎng)的正宗做法(西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對)

2023-05-01 00:06:26 舌尖美味 2327次閱讀 投稿:殘妝

西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對,難怪出湯不好吃,教正確做法。哈嘍,大家好。我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準(zhǔn)備好了嗎?

西紅柿炒雞蛋最有營養(yǎng)的正宗做法(西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對)

西紅柿炒雞蛋可以說是家常菜當(dāng)中最簡單的一道菜了。每次我在家里吃米飯的時候,會配著一盤西紅柿炒雞蛋吃。自己在家做出來的西紅柿炒雞蛋不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且酸甜可口特別的美味。

西紅柿炒雞蛋最有營養(yǎng)的正宗做法(西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對)

但是很多朋友在家里做出來的西紅柿炒雞蛋總是出湯不好吃。那么西紅柿炒雞蛋到底怎樣做才好吃呢?很多朋友第一步就做錯了,接下來咱們看一下大廚是怎樣做的吧。話不多說,直接給大家分享干貨了。

西紅柿炒雞蛋最有營養(yǎng)的正宗做法(西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對)

——西紅柿炒雞蛋——

準(zhǔn)備食材:西紅柿兩個,雞蛋五個,大蔥半根,小蔥兩根,食用油,精鹽,白糖。

操作步驟:

1.首先準(zhǔn)備西紅柿兩個將其去掉根部,然后再將其切成滾刀塊放入盆中備用。很多朋友在家里做西紅柿炒雞蛋的時候都將它的外皮去除啦,這往往丟失了西紅柿的一大營養(yǎng)成分。所以大家千萬不要再做啦!

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2.準(zhǔn)備新鮮的母雞蛋五個將其打入碗中,在里面加入少許的白醋去腥,然后用筷子攪勻備用。喜歡吃雞蛋的可以多放幾個,不喜歡的也可以少放哦。

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3.大蔥半根將其切成小段,然后再切成蔥花備用。小蔥兩個同樣將其切段備用。我們這里的大蔥一就是六塊五一斤,所以我就用了半根,這半根的大蔥花了我1塊錢。

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4.炒鍋燒熱在里面加入三勺清水,用大火將其燒開。水燒開后,將準(zhǔn)備好的西紅柿倒在里面。大概燙十秒鐘就可以了然后立即撈出。這樣做出來的西紅柿就不容易出湯了,而且在吃的時候也不會發(fā)酸。

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5.炒鍋內(nèi)的水分燒干,然后在里面加入一勺食用油。油熱后,將準(zhǔn)備好的雞蛋放在里面,剛放進(jìn)用勺子的柄不給它輕輕地推動一下。等待底面定型的時候,然后給它翻炒均勻。

西紅柿炒雞蛋最有營養(yǎng)的正宗做法(西紅柿炒雞蛋許多人第一步就沒做對)

6.把雞蛋炒至金黃熟透的時候,可以撈出備用了。炒鍋內(nèi)再次放入食用油,將準(zhǔn)備好的蔥花放在里面炒香,用小火慢慢地炒至微微發(fā)黃。再將焯好水的西紅柿倒在里面。在里面加入一勺食用鹽,放入雞精一勺,然后再放入兩勺的白糖提鮮,用大火給它快速翻炒一下。翻炒均勻后,在家準(zhǔn)備好的雞蛋放在里面翻炒均勻。

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7.再次翻炒均勻后,再將提前準(zhǔn)備好的小蔥花放在里面。就可以出鍋裝盤啦。

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一道美味可口、營養(yǎng)又解饞的西紅柿炒雞蛋就做好了。喜歡吃這道美食的朋友,趕緊去試一試吧!你還對這道美食有其他不同的做法嗎?歡迎評論區(qū)留言哦。咱們下期見。

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