1、姑娘果可以直接吃。
2、姑娘果含有豐富的維生素及膳食纖維，適量食用可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防和緩解便秘的作用。日常生活中，食用者可以將其清洗干凈后直接食用，也可以將其與砂糖、檸檬汁熬煮后，制作成果醬食用。
3、在食用姑娘果前，需要仔細(xì)觀(guān)察外觀(guān)，查看是否存在腐爛、干癟等情況。如果存在則不建議食用，以免引起身體不適。此外，還可在食用前聞其味，如果存在酸、餿等氣味，也不建議食用。
姑娘果可以直接吃嗎 姑娘果能不能直接食用
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