我們都知道糖尿病患者是不能吃太多的糖，甚至是盡量避免吃糖，這對(duì)于甜食愛好者來說簡直是痛苦。于是想吃糖的糖尿病患者們將目標(biāo)鎖定在木糖醇上。我們都知道木糖醇是一種天然植物甜味劑，那木糖醇糖尿病可以吃嗎?木糖醇給人帶來哪些好處嗯?來看看。
木糖醇糖尿病可以吃嗎?
糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素缺乏從而影響糖代謝的一種疾病，我們知道糖尿病人是不能攝入蔗糖、葡萄糖這類型的糖類，但是可以攝入木糖醇，因?yàn)槟咎谴伎稍谌梭w胰島素缺乏的情況下被吸收利用，而且并不會(huì)引起血糖飆升，是糖尿病和肝炎并發(fā)癥病人的理想食物，屬低血糖指數(shù)的食物。
木糖醇給人帶來哪些好處?
1、充當(dāng)甜味劑
對(duì)于糖尿病患者來說，想吃甜的東西，木糖醇無疑是最好的選擇，它可以作為糖尿病患者食用的營養(yǎng)性食用糖替代品，不過也不建議大家大量攝入。
2、防治齲齒
木糖醇被應(yīng)用于口腔健康方面能預(yù)防齲齒，它是口腔微生物的“調(diào)節(jié)器”，攝入木糖醇可以減少口腔中細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生齲齒，還能抑制鏈球菌生長及酸的產(chǎn)生。市面上所售賣的木糖醇口香糖就是應(yīng)用此原理。
3、改善肝功能
木糖醇不僅僅適合糖尿病人群，還適合肝病人群，因?yàn)樗懈纳聘喂δ芎涂怪靖蔚淖饔?，并可以促進(jìn)肝糖原的合成，防止血糖升高。
注意：木糖醇雖好，但木糖醇并不能糾正代謝紊亂，也不能通過降低血糖、尿糖來改善糖尿病癥狀，把它當(dāng)做甜味劑來食用就行了。
