夏威夷果（澳洲堅(jiān)果）的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感在堅(jiān)果中都居于前列，目前也是世界上最受歡迎的堅(jiān)果之一，每天適量食用對(duì)心血管健康具有很好的調(diào)節(jié)和改善作用。高血糖是糖尿病患者的典型特征，主要是血糖值高于正常范圍值。那么夏威夷果能降血糖嗎，高血糖能吃夏威夷果嗎？
有一定效果
夏威夷果對(duì)降低血糖水平具有一定的效果，因此高血糖或者糖尿病患者可以吃，不過(guò)要嚴(yán)格控制食用量，因?yàn)楦哐腔颊卟灰藬z入過(guò)多的熱量以及脂肪量，而夏威夷果是堅(jiān)果中熱量最高的一種且油脂含量很高，但由于是植物性油脂所以也可以適量攝入，因此高血糖患者可少量食用夏威夷果。
營(yíng)養(yǎng)科普
之所以夏威夷果能夠起到調(diào)節(jié)和平衡血糖的作用是因?yàn)槠渲懈缓瑔尾伙柡椭舅岷涂寡趸瘎┏煞帧尾伙柡椭舅峥梢愿纳聘哐腔颊叩闹|(zhì)代謝并且補(bǔ)充所需脂肪，而抗氧化劑成分可以限制患者機(jī)體內(nèi)的過(guò)氧化過(guò)程，最終起到控制和平衡血糖、血脂水平。
高血糖飲食
堅(jiān)持科學(xué)的飲食調(diào)節(jié)是控制和穩(wěn)定高血糖病癥的最重要措施之一，一些飲食原則要遵循。要控制總熱量攝入，具體的熱量標(biāo)準(zhǔn)需要根據(jù)具體的病癥情況來(lái)確定。要保證適量的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及維生素，而要限制脂肪攝入，尤其是動(dòng)物性油脂。此外要保持飲食均衡和營(yíng)養(yǎng)充足。
