過年期間，湯圓是餐桌上必不可少的傳統(tǒng)食物，象征著團(tuán)團(tuán)圓圓，美滿幸福。但湯圓比起米飯來說更不易消化，吃多會導(dǎo)致胃不舒服，那么湯圓吃多了胃部不舒服怎么辦呢一起來看看。
湯圓吃多了胃部不舒服怎么辦
1、喝一杯熱水
胃部不適，來一杯暖暖的熱水可以暖胃，有助于緩解胃部不適，并且促進(jìn)消化。也可以喝一杯生姜紅糖水，緩解胃部不適的情況極佳，還能抑制胃不適引起的反胃情況。
2、吃蘇打餅干(蘇打水)
湯圓屬于甜糯食物，在胃里不容易消化，還會促進(jìn)胃酸分泌過多引起胃部不適，吃蘇打餅干(或喝蘇打水)可以中和胃酸，有助于緩解胃酸過多所引起的胃部不適。
3、看醫(yī)生
胃部難受得不行還是看看醫(yī)生，至少可以開點(diǎn)胃藥及時(shí)緩解胃痛疼情況。等不適癥狀緩過來之后最好去醫(yī)院檢查一看，看是否有嚴(yán)重的胃部疾病，需要早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)早治療。
提醒：最好的養(yǎng)胃方法就是不要吃胃不喜愛食物，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，別人吃可能沒事，但自己吃發(fā)現(xiàn)不舒服就要避免，少讓自己的胃遭罪就是對它最好的保護(hù)了。
