紫外線對人體皮膚傷害是非常大的，它也是引起皮膚過敏的原因之一，那么紫外線過敏怎么辦呢?在夏日的戶外，如果防曬措施不到位很容引起紫外線過敏的情況，我們應(yīng)采取正確的方法來護理皮膚。
紫外線過敏怎么辦?
1、冷敷鎮(zhèn)靜過敏處
紫外線會灼傷我的皮膚，引起發(fā)紅等不適的表現(xiàn)，遇到這種情況我們先用冷毛巾來冷敷一下過敏處的皮膚，這樣會讓皮膚得到舒緩，緩解過敏癥。
2、不要撓過敏處
發(fā)生紫外線過敏處的皮膚會有灼燒癢痛之感，讓人渾身都不舒服，但是切勿用手去抓撓，一時倒是痛快了，嚴重的后果則可能引起皮膚發(fā)炎惡化，到時候就更加不好處理了。
3、多吃維生素的食物。
皮膚曬傷后飲食方面應(yīng)多補充一些維生素，尤其是富含維生素a、維生素e類的食物，這樣可以維持肌膚的正常功能，緩解過敏癥狀。另外飲食中應(yīng)避免感光食物，比如菠菜、萵苣、油菜等。
4、可以吃些葡萄籽。
葡萄籽中富含了礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素，它們可以幫助我們?nèi)梭w皮膚抗過敏，應(yīng)對過早衰老難題。
5、盡量避免外出。
體質(zhì)敏感的人對紫外線的更為敏感，在夏季高強度的紫外線照射下，盡可能的避免外出，這樣有利于皮膚的恢復。如果是實在是要出門，應(yīng)做好全面的防曬措施。
以上就是關(guān)于紫外線過敏的應(yīng)對護理措施，希望對您有用。
