寶寶剛出生是啥都不會的，除了哇哇的哭。寶寶在1歲之內(nèi)的成長變化是非常大的，從寶寶學(xué)會翻身開始，他的學(xué)習(xí)能力會越來越強(qiáng)，那一般寶寶幾個月會翻身呢?日常如何訓(xùn)練寶寶翻身呢?一起來了解下吧。
寶寶幾個月會翻身?
一般寶寶在4-5個月之間開始會翻身，有的早一點(diǎn)的在3個月的時候就開始翻身了。這個時候?qū)殞毻ǔo你發(fā)一些信號，比如自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來，這是寶寶想讓你幫助他翻身。還有的寶寶寶寶在仰臥的時候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃，這也是他想翻身的信號。
如何訓(xùn)練寶寶翻身?
寶寶自己翻身不容易，家長適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和幫助是可以鍛煉寶寶翻身的。
1、練兩臂的支撐力
寶寶自己翻身時需要兩臂的支撐力，如果支撐力不夠的話，寶寶翻身成功很困難?？梢栽趯殞毚驳纳戏?0厘米高處，懸掛一個吸引寶寶注意力的玩具，讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動玩具，吸引寶寶抬頭挺胸往上看，這樣可以很好鍛煉到寶寶兩臂的支撐力。
2、先教會寶寶側(cè)身
寶寶從仰躺著到翻身會經(jīng)歷側(cè)身的過程，所以先教會寶寶側(cè)身是成功的基礎(chǔ)。輕輕握住寶寶的兩條腿，右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過去，然后將右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過去，讓寶寶側(cè)臥。
寶寶翻身是成長過程中都要經(jīng)歷的過程，家長們應(yīng)時刻注意寶寶成長變化，及時應(yīng)對寶寶問題。
