口干口苦是日常比較常見的一種癥狀，那口干口苦是什么原因呢?很多人都不知道。所以今天本文就來告訴大家引起日?？诟煽诳嗟脑颍约皯?yīng)對(duì)方法，趕緊來看看。
口干口苦是什么原因?
1、上火
口干口苦在中醫(yī)學(xué)上通俗的講就是上火，屬于肝膽之火，俗稱肝火旺。一旦身體內(nèi)火旺的話，人體就會(huì)傷耗津液引起口干的情況發(fā)生，這是日常引起口干口苦最為常見的原因。
2、一些疾病
當(dāng)然，某些疾病也會(huì)有口干口苦的癥狀表現(xiàn)，比如消化道疾病、心血管疾病以及口腔疾病等，一般疾病引起的口干口苦還伴隨其它癥狀，大家要注意分辨。
3、其它
另外就是一些生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣方面的不當(dāng)，然后引起口干口苦的情況，比如長期酗酒、抽煙或者過度疲勞等。
口干口苦怎么辦?
除了疾病引起的口干口苦情況，其它的我們都可以通過日常飲食和生活習(xí)慣來改善，下面給大家推薦口干口苦的食療方法，非常實(shí)用。
蓮子湯：將蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，兩者放入砂鍋中加冰糖和水煎，然后吃蓮子喝湯。
銀耳雪梨：銀耳和雪梨都是滋潤去火的食物。具體做法是銀耳提前用冷水泡開，然后撕成小朵備用;將雪梨去皮切塊備用;百合洗凈備用;銀耳放入鍋中燉爛，然后加雪梨塊和百合，一起熬煮熟即可。
綠豆粥：綠豆粥夏季去火佳品，適合春夏時(shí)節(jié)肝火旺盛的人;將粳米和粳米、綠豆各適量，洗凈后放入砂鍋中加適量水燉煮成粥食之。
當(dāng)只出現(xiàn)口干口苦的情況時(shí)，可以吃以上食療，平時(shí)注意生活習(xí)慣就可以了。
