麻辣小龍蝦鮮香美味，令人垂涎三尺，但是小龍蝦是不是適合所有人吃呢?比如特殊體質(zhì)的孕婦?孕婦可以吃龍蝦嗎?大家都知道小龍蝦生長的環(huán)境不一，有的甚至比較張臟亂，那么吃小龍蝦的注意事項(xiàng)呢?一起來看看吧。
孕婦可以吃龍蝦嗎?
孕婦可以適量吃小龍蝦。
小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣、碘、鐵、鎂等礦物質(zhì)元素都是孕婦必須的營養(yǎng)元素，能為孕婦提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)，不過在食用小龍蝦的時(shí)候，孕婦應(yīng)吃來源比較清楚沒有受到污染的小龍蝦，另外，小龍蝦一定要完全烹飪熟才給孕婦吃，不然會(huì)對孕婦的健康造成威脅。
【孕婦吃小龍蝦的注意事項(xiàng)】
1、要吃全熟的小龍蝦。
小龍蝦的生長環(huán)境復(fù)雜，或多或少含有一定的寄生蟲，所以在給孕婦吃的小龍蝦一定要煮熟透，這樣才能完全殺滅寄生蟲，不至于孕婦吃下去影響胎兒的健康。
2、過敏體質(zhì)者慎用。
如果孕婦本身有對海鮮類過敏病史，那么在懷孕期間最好不要吃小龍蝦，以免引發(fā)過敏那就比較危險(xiǎn)了。
3、孕婦要少吃。
只要不過敏，孕婦適量吃點(diǎn)小龍蝦還是很有好處的。小龍蝦屬寒性食物，孕婦不宜多吃，一般小龍蝦會(huì)配合辛辣的食物制作，孕婦更加不宜多吃，小心容易上火。
4、小龍蝦注意搭配。
小龍蝦營養(yǎng)價(jià)值高，但是注意不要和一些富含鞣質(zhì)類的食物搭配著食用，會(huì)大大降低小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值，像葡萄、石榴、柿子等水果的鞣酸含量相當(dāng)高，易與小龍蝦中的微量元素發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物。小龍蝦可以搭配韭菜等其它食物一起吃比較合適。
總結(jié)：孕婦除了不能吃重金屬類含量較高的食物外，其它食物基本都能吃，只要不吃提多無傷大雅，所以孕婦們在飲食方面也不用那么小心翼翼了。
