蟹性涼、咸，富含蛋白質、鉀、鈣、硒、鋅、A等多種營養(yǎng)物質；石榴性溫，味道甘甜，富含維生素C、花青素、紅石榴多酚、鈣、鉀、膳食纖維、石榴皮堿等多種營養(yǎng)物質。那么，石榴和螃蟹能同時吃嗎石榴的功效與作用是什么下面讓我們一起來了解一下吧。
石榴和螃蟹能同時吃。
臨床上沒有食物相克的說法，所以吃螃蟹和石榴不會有太大的副作用。但一般不推薦吃螃蟹和石榴，因為它會降低營養(yǎng)，引起胃腸道的反應。螃蟹含有豐富的必需脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素E、B族維生素、鐵、鈣、鋅、硒等。石榴可生吃，也可榨出果汁，或釀制而成，既有很好的味道，又有很好的保健作用。兩者都對人體有益，但是不宜同時吃太多。
石榴的功效與作用
1、石榴汁多、味道甘甜，富含維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質，具有促進消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低膽固醇等作用。
2、石榴含有大量的氨基酸，對身體有益，石榴可以健脾提神，增強食欲，延年益壽，派延年，對酗酒的人有很好的解酒力。
3、紅石榴富含礦物質和兩種主要的抗氧化劑-紅石榴多酚和花色苷，同時還含有亞麻酸、維生素C、維生素B6、E和葉酸。紅石榴含有豐富的礦物質，如鈣，鎂，鋅，能快速的補充失去的水分，讓皮膚更加光亮和光滑。
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