解酒最好的食物蜂蜜水，可以幫助酒精代謝。綠豆、紅小豆和黑豆一起煮，也可以解酒、緩解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸薺、西紅柿等榨汁喝，可以解酒。牛奶、雞蛋清湯可以清熱、解醉。酸奶也可以解酒，酸奶中含有很多益生菌，可以幫助腸道中的物質(zhì)更快的代謝，保護(hù)胃黏膜。把新鮮的柚子和白糖一起食用，可以幫助解酒氣。
解酒的食物
1、西紅柿
西紅柿含豐富的維生素C，也有解酒的作用，在醉酒后吃幾個(gè)西紅柿，可以有效解酒。
2、酸奶
酸奶中含有很多的益生菌，可以幫助腸道中的物質(zhì)更快的代謝，奶制品在胃黏膜上形成保護(hù)層，減緩酒精的吸收。
3、蜂蜜
蜂蜜可以使酒精得到分解和吸收，酒精一經(jīng)分解就可以緩解醉酒的情況。
4、西瓜汁
西瓜汁有清涼解渴作用，還含有果糖，有利尿作用，加速酒精的排出。
5、葡萄
葡萄含有酒石酸，可以和酒中的乙醇作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。
6、生姜茶
生姜可促進(jìn)血液循環(huán)，消化體內(nèi)酒精。
喝酒的危害有哪些
既然了解了可以解酒的一些食物，不妨再來(lái)看看喝酒對(duì)身體有哪些危害。
喝酒的危害性1：傷害口腔
喝酒會(huì)對(duì)味蕾造成很大的傷害，甚至還有可能使味覺失靈，嚴(yán)重者還可能會(huì)產(chǎn)生厭食，經(jīng)常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的幾率會(huì)更大。
喝酒的危害性2：損害肝臟
酒精都需要通過(guò)肝臟代謝，就會(huì)給肝臟造成極大負(fù)擔(dān)，從而損害肝臟正常功能，輕者導(dǎo)致酒精肝，重者還可能引發(fā)嚴(yán)重肝病。
喝酒的危害性3：危害腸胃
酒精的攝入會(huì)損害胃黏膜，從而出現(xiàn)反酸、脹氣等一系列反應(yīng)。而如果本身胃部就有疾病，則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
喝酒的危害性4：影響精子質(zhì)量
喝酒會(huì)對(duì)精子質(zhì)量造成很大的影響，不僅會(huì)影響精子的活躍度，而且還會(huì)導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形，直接影響下一代。
喝酒的危害性5：損傷大腦
酒精不僅會(huì)影響肝臟器官，對(duì)大腦也會(huì)造成不同程度的損傷。
