喝苦丁茶能減肥。苦丁茶中的活性成分能加速分解體內(nèi)的脂類物質(zhì)，抑制人體對脂肪的吸收，使體重下降達(dá)到減肥的效果。苦丁茶還有清熱解毒，排毒養(yǎng)顏、散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的功效。容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣，刺激的食物后，可以喝苦丁茶解毒，能抑制痘痘的生長?？喽〔鑼μ悄虿 ⒏哐獕?、高血脂等疾病有很好的療效。
苦丁茶能減肥嗎
每天喝一杯苦丁茶，能很好的降低人體的脂肪含量，苦丁茶中的活性成分可以加速分解體內(nèi)的脂類物質(zhì)，抑制人體對脂肪的吸收，使體重下降達(dá)到減肥的效果。經(jīng)常喝苦丁茶有排泄的作用，能使體內(nèi)的毒素清理干凈，從而對預(yù)防脂肪形成有較大的作用。
但是在飲用苦丁茶時，千萬不要過量，否則會讓身體有依賴性，一旦停止，不僅會發(fā)生便秘，還會出現(xiàn)反彈。
喝苦丁茶有什么好處
喝苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，下面就來了解一下。
苦丁茶的好處1：苦丁茶能清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，吃辛辣刺激的食物后，喝苦丁茶可以解毒，能抑制痘痘生長。
苦丁茶的好處2：苦丁茶對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有很好的治療效果。
苦丁茶的好處3：苦丁有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等。
苦丁茶的好處4：喝苦丁茶還能抗癌。
苦丁茶的好處5：苦丁茶對于心腦血管疾病引起的頭暈、頭痛、胸悶等癥狀有很好治療的功效。
苦丁茶的好處6：苦丁茶中含有種氨基酸、維生素、鋅、錳等微量元素，可以降血脂，增強心肌的供血，預(yù)防動脈粥樣硬化。
