孕婦能吃話梅，但不宜多吃。話梅具有止渴、生津、開胃的作用，女性懷孕期間出現(xiàn)惡心、食欲不振時(shí)適量食用，能增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，緩解孕期不適。話梅在一定程度上會(huì)刺激腸胃，孕婦每天食用話梅最好不要超過5粒，否則容易引起腸胃不適，甚至影響到胎兒發(fā)育。
孕婦可以吃話梅嗎
孕婦是可以吃話梅糖的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的話就是會(huì)容易造成攝入過多的糖分的情況。如果攝入過多的糖分就很容易得霉菌性陰道炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病，不僅會(huì)影響孕婦自身的健康，還可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。所以，孕婦最好少吃些話梅糖。
孕婦吃話梅的注意事項(xiàng)
1、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因?yàn)樵捗诽堑奶欠忠彩潜容^高的。
2、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。
3、買話梅時(shí)注意，一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話，千萬不要吃。
4、如果孕婦吃太多話梅而引起不適，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，不得擅自服藥。
孕婦吃話梅的方法
1、話梅雞翅
原料：雞翼1斤話梅數(shù)顆姜數(shù)片鹽、片糖、老抽調(diào)味不用雞翼也可以換成排骨，豬手。
做法：
（1）雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數(shù)片姜腌約半至一小時(shí)。
?。?）將雞翼煎至金黃即可。
?。?）將材料倒進(jìn)鍋，加水浸過雞翼，煮至收汁。
2、話梅藕片
原料：藕2節(jié)，話梅20顆。酸梅湯適量。
做法：
?。?）將藕切成薄片，放入沸水中快速氽燙，迅速撈起，泡入冰水中;話梅去核后，將梅肉切碎，與酸梅湯一起混合攪拌。
?。?）將冰鎮(zhèn)的藕片撈出，倒入酸梅湯中，一起攪拌均勻即可裝盤。
