現(xiàn)在我國很多地方已經(jīng)迎來春季，而在春季期間，女人一定要懂得如何讓自己健康的生活。例如，在春季女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，通過喝茶，可以有效的調(diào)理我們的身體，以達到健康的狀態(tài)。那么，春季養(yǎng)生茶女人喝什么好呢以下為您推薦春季女性養(yǎng)生宜喝十種茶。
春季養(yǎng)生茶女人喝什么好 春季女性養(yǎng)生宜喝十種茶
春季女人養(yǎng)生茶
1、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強身健體的作用。春季干燥易引發(fā)肝火旺盛，杜仲具有補肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。
2、玫瑰花茶
春季皮膚易干燥。玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會有效。枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒等等。
4、滋陰麥茶
玉竹、秦艽、枸杞各3錢、麥芽5錢、石斛5錢、加適量水煮約45分鐘，過濾后加入冰糖，即可代茶飲用。春日干燥，此茶有健脾開胃，滋陰通便，強壯骨骼的功效，適用于常見唇紅口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，體格瘦小等癥屬虛火體質(zhì)者。
5、臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可?？芍蝺?nèi)分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。外用可使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。
春季女性養(yǎng)生
6、烏龍茶
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
7、春日元氣茶
黃耆1錢，西洋參1錢，枸杞1錢，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水沖泡，燜約20分鐘，即可代茶飲用。有補元氣、養(yǎng)陰血、疏肝解郁、增強免疫功能的功效。
8、玉蝴蝶
玉蝴蝶是云南少數(shù)民族的一種民間茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈，茶葉清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌膚、降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。清肺熱利咽喉。促進人體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。
9、康乃馨
康乃馨有祛斑除皺、具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效。春日干燥，容易心煩意亂，康乃馨味道芳香，有助驅(qū)除心煩躁意。
10、菊花茶
菊花可以養(yǎng)肝平肝、清肝明目，適宜春季飲用，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。手腳冰涼的女人最好不要喝菊花茶。
哪些人不能喝茶
喝茶禁忌
1、缺鐵性貧血的患者
建議缺鐵性貧血的患者不要喝茶，因為茶葉中含有阻礙鐵的形成的物質(zhì)，如果喝的茶葉比較多的話，就會大大的減少我們身體對鐵元素的吸收和轉(zhuǎn)化，這樣也會極大的加重患者的病情，對患者是非常不利的。
2、胃潰瘍患者
茶是一種刺激性比較強的飲品，它會刺激身體胃酸的分泌，而胃潰瘍患者正是因為胃酸比較多而導(dǎo)致的，所以有胃潰瘍疾病的人平時是不建議喝茶的。
3、正在吃藥的人
科學(xué)研究證明，服用茶葉會大大降低藥物的藥性，茶葉中含有鞣酸容易和藥物中的生物堿產(chǎn)生一種不容易溶解的沉淀物，這樣藥物的藥性就會大大的降低，很難發(fā)揮藥物的藥效。
4、發(fā)高燒的人
茶葉中富含比較豐富的咖啡因和茶堿，這幾種物質(zhì)會讓大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度興奮的狀態(tài)，而且也會促進身體血液流動，心臟跳動的速度也會加快。喝茶也會讓病人的體溫大幅度的增高，容易加重病情。此外，喝茶容易抑制汗水的排出，還會阻礙身體散發(fā)熱量，對退燒有很大的阻礙。
5、孕婦
孕婦在懷孕期間是不建議喝茶的，如果喝茶的話只能喝一些濃度比較低的淡綠茶和花茶等，孕婦喝茶很容易對胎兒的生長和發(fā)育造成影響?？茖W(xué)研究證明，孕婦如果每天喝五杯紅茶的話就很容易導(dǎo)致胎兒體重大幅度的降低，而且還容易出現(xiàn)胎兒畸形，胎兒發(fā)育不良等一系列的風(fēng)險，對孕婦和胎兒的影響都是比較大的。
