數(shù)九是我國民間一直流傳的數(shù)天氣寒暖的方法，一般“三九、四九”時最冷，是一年中最冷的時段。知道確切的三九天日期有利于大家農(nóng)事生產(chǎn)、生活的展開。那么，2021年三九天從什么時候開始呢下面就和小編一起了解下三九天吧。
三九天
三九天從什么時候開始2021年
2021年三九天從2021年1月08日開始。三九天一般是指從冬至逢壬日算起的第3個寒天，其是一年中最寒冷的一段時間，具體計算方法是，以冬至逢壬日為起點，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推。
而2021三九天則是從2021年1月08日這天開始的，直到2021年1月16日結(jié)束，這時候天氣比較寒冷，需要注意保暖。
三九天從什么時候開始算
三九天從冬至后的第19天開始算起。計算的方法是從冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一個壬日開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”，第三個九天叫“三九”，第四個九天九天叫“四九”，第五個九天九天叫“五九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數(shù)滿九九八十一天為止。這時就會“九盡桃花開”、“春深日暖”了。
三九天養(yǎng)生
三九天需要注意什么
養(yǎng)生
冬季是比較適合養(yǎng)生的一個季節(jié)，這時候沒有什么事情做，為來年春天的生機(jī)勃勃做好準(zhǔn)備，但要注意方法，保持平和的情緒，多曬太陽，光照可抑制此激素的分泌，使人保持好心情。
注意防寒
三九天是一種中氣溫最低的時候，要是不注意防寒，那么很容易導(dǎo)致受寒，出現(xiàn)感冒發(fā)燒等不適癥狀，因此三九天需要注意保暖。
保持室溫恒定
三九天人們一般會開空調(diào)，這時候需要注意室溫應(yīng)保持恒定，如果室溫過低，人感覺冷，則容易傷人體元陽，這樣對人體的健康是不利的。
三九天是最冷的嗎
民間有一句俗語說夏至三庚數(shù)伏，冬至逢壬數(shù)九，意思是說夏至節(jié)氣這天之后的第三個庚日就要入伏了，而冬至節(jié)氣以后第一個壬日就要開始數(shù)九了。不過現(xiàn)在基本都是從冬至節(jié)氣這天就開始數(shù)九了。數(shù)九是古代就傳下來的一個習(xí)俗了，規(guī)定冬至節(jié)氣這天開始每九天為一個”九“，經(jīng)歷過九個”九“冬天也就過去了。三九的時候大概就到了一年之中的最后一個節(jié)氣大寒節(jié)氣了，同時根據(jù)往年的溫度和經(jīng)驗，這個時候是最寒冷的時候。
三九天氣溫
三九天的諺語
1、臘月三場霧，河底踏成路
2、三九不封河，來年雹子多
3、小寒勝大寒，常見不稀罕
4、小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天
5、天寒人不寒，改變冬閑舊習(xí)慣
6、一早一晚勤動手，管它地凍九尺九
7、不怕家里少，就怕不去找
8、草木灰，單積攢，上地壯棵又增產(chǎn)
9、臘月栽桑桑不知
10、麥苗被啃，產(chǎn)量受損
11、避免畜啃青，認(rèn)真訂獎懲
12、牛喂三九，馬喂三伏
13、薯菜窖，牲口棚，堵封嚴(yán)密來防凍
