南瓜不能與菠菜同食會破壞菠菜中的維生素C；南瓜不能與紅薯一起吃，會產(chǎn)生腹脹、腹痛；南瓜也不能與羊肉一起吃，否則會引發(fā)腹脹及出現(xiàn)便秘的情況；南瓜不能與醋一起吃，會破壞南瓜自身的營養(yǎng)；南瓜還不能與帶魚，會引起身體不適；南瓜也不能與紅棗同食，會破壞維生素C。
1、南瓜加菠菜
南瓜中的維生素C分解酶，會將一起同食的菠菜中的維生素C破壞，其自身的營養(yǎng)價值也會降低。
2、南瓜加紅薯
南瓜加紅薯會讓人們產(chǎn)生腹脹、腹痛，因此這兩種食物都屬于滯氣食物。
3、南瓜加羊肉
南瓜與羊肉都是熱性之物，一起吃的話，會容易引發(fā)腹脹以及便秘等疾病。對于患有感染性疾病以及發(fā)熱癥狀的患者，會讓病情惡化。
4、南瓜加醋
醋中的醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)，自然不能一起吃。
5、南瓜加帶魚
帶魚與南瓜同食會對身體不利，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。
6、南瓜加紅棗
紅棗與南瓜同食，會讓維生素C被破壞，還會引起消化不良等癥狀。
