汗蒸可以加速人的新陳代謝，能夠幫助人減少壓力，尤其是在一天辛勞的工作完成之后，進行汗蒸活動可以使人暫時恢復精神，有效的排毒，對夜晚的睡眠也有了很大的幫助。那么如果在此之前喝酒可以嗎?兩者之間會不會有沖突。
首先，汗蒸本身就是一個高溫度加高濕度的環(huán)境，在這里會使得身體的血液循環(huán)不斷的加快，之前所喝的酒很快就會從胃部蔓延至全身，在房間待一定時間之后，會出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。其次，突然進入到汗蒸的高溫密閉環(huán)境中會加速人的心臟跳動速度，血流量的增加，會出現(xiàn)昏厥甚至是休克的現(xiàn)象。假如不慎在房間中睡著，會有肌肉受高溫壓力壞死的風險。
所以不管是喝少量的酒還是大量的，都不可以再進行汗蒸活動。除非等到第二天，體內(nèi)酒精代謝完成，身體恢復正常水平之后才可前去。
