泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經絡，增強機體的免疫力，防御各種毒素對人體的侵害。泡腳的時候給水里面加入蒼耳可以改善腰肌勞損、緩解慢性鼻炎、消除咽喉腫痛，對身體有一定的好處。
蒼耳泡腳的作用：
1、腰肌勞損
久坐容易出現(xiàn)腰肌勞損，長途司機和上班族最常見，用蒼耳泡腳，每次20分鐘，連續(xù)泡3-5天就能有很好的改善。
2、慢性鼻炎
天氣一冷，鼻炎就非常難受，鼻塞流鼻涕，不僅尷尬，而且影響健康，用蒼耳加泡腳，連續(xù)泡一周鼻炎就有很好改善。
3、咽喉腫痛
秋天上火很容易引發(fā)咽喉腫痛，用蒼耳泡腳，能卸除虛火，消除咽喉腫痛，配合艾草泡腳效果更好。
其實蒼耳子是一種常見的中草藥，具有散風、除濕、通竅等功效，用來泡腳效果非常好。秋天除了用蒼耳泡腳，還有很多食材也可以用來泡腳。
