獼猴桃，也稱狐貍桃、藤梨、羊桃、毛木果、奇異果、麻藤果等，果形一般呈橢圓狀，橫截面半徑約3厘米，其大小和一個(gè)鴨蛋差不多外觀呈綠褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和數(shù)排黑色的小種子。
獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。
獼猴桃含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。人們定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
橘子是蕓香科柑桔屬的一種水果，通常是橙黃色，口感酸酸甜甜，是人們生活中最常見(jiàn)的水果之一，曬干之后的果皮可入藥。
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。具有開(kāi)胃、止渴潤(rùn)肺的功效。一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量，根據(jù)研究顯示，橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
獼猴桃和橘子都屬于富含維生素的水果，口感酸甜，價(jià)位適中，是人體補(bǔ)充微量元素的不錯(cuò)選擇。獼猴桃和橘子的果實(shí)成熟期都是每年十月份左右，兩者并不相克，可以一起食用。
