百合因莖有許多肉質(zhì)鱗葉，葉片緊緊地抱再一起，故得名“百合”。百合是一種有較高營養(yǎng)保健價(jià)值的蔬菜，有極高的食用價(jià)值。但是有些人確實(shí)不能吃的，那么哪些人不適合吃百合呢？下面就為大家介紹。
哪些人不適合吃百合
1.腸胃不好
腸胃不好者也應(yīng)該少吃百合，因?yàn)榘俸蠟楹缘氖巢?，如果脾胃不好的人再繼續(xù)食用的話，那么會(huì)加重身體不適。
2.過敏
身體容易過敏的人也是不能吃百合的，每一種食物都有可能成為過敏原，如果你對百合過敏食用百合就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀，所以此類人群也要避免食用百合。
3.產(chǎn)婦
產(chǎn)婦不可以吃百合，百合具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會(huì)引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會(huì)引起嘔吐、拉肚子等癥狀。
4.體質(zhì)虛寒
體質(zhì)虛寒的人群一般有脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合。因?yàn)榘俸闲再|(zhì)寒涼，食用會(huì)加重體內(nèi)的寒涼之氣，影響身體健康。
百合的適用人群
更年期女性，睡眠質(zhì)量不好，神經(jīng)衰弱的人群，身體體質(zhì)比較虛弱的人，慢性支氣管炎患者或者有更年期神經(jīng)官能癥的女性都可以多吃一些百合，另外肺癌、鼻咽癌及其化療放療后也可食用，因百合能抑制腫瘤細(xì)胞的生長，緩解放療反應(yīng)。但風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。孕婦能吃百合，百合雖能補(bǔ)氣，亦傷肺氣，不宜多服。
上面給大家介紹了哪些人不適合吃百合以及百合的適用人群，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，大家就可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行判斷，看看自己到底是否適合，這樣才能正確食用。
