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孕婦可以吃春天嗎 孕婦能吃春天嗎

2023-05-01 00:00:36 舌尖美味 4013次閱讀 投稿:白鹿

孕婦可以吃春天嗎 孕婦能吃春天嗎

1、孕婦可以吃春天,吃春天一般指的是吃香椿芽,但是不宜多吃。

2、香椿芽具有清熱解毒、安神、健脾開胃等作用,且香椿芽含有維生素C、鈣、鐵、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng),改善孕婦胃口不好的情況。香椿芽中含有的纖維素還能促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動,減少出現(xiàn)孕期便秘的可能性。但是香椿芽的性質(zhì)是寒涼的,所以孕婦不宜多吃,避免出現(xiàn)腹瀉腹痛等異常情況,影響胎兒發(fā)育。

3、此外,孕婦在吃香椿芽時一定要煮熟,沒煮熟的香椿芽有一定的刺激性,可能會引起孕婦胃腸的不適反應(yīng),影響胎兒的發(fā)育。

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