青橄欖，橄欖果科的植物屬長(zhǎng)青樹(shù)，四季綠葉，果肉灰棕色或棕褐色，質(zhì)硬。果核梭形，暗紅棕色，具縱棱;內(nèi)分3室，各有種子1粒。果肉味澀，久嚼微甜。功能主治：清熱，利咽，生津，解毒等功效。那橄欖與茶可以一起吃嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!
橄欖與茶可以一起吃嗎?
橄欖果實(shí)肉細(xì)嫩，清香適口，有較豐富的營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分。據(jù)分析，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。吃了橄欖緊接著喝茶對(duì)身體不會(huì)有多大影響，胃不好的人建議少這么干。
橄欖茶怎么泡?
用檀香橄欖茶治慢性咽炎：取藥用檀香橄欖3-5個(gè)，綠茶1克。與綠茶同放入杯中，沖入剛燒開(kāi)的開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。
橄欖有幾個(gè)品種，橄欖藥用檀香其是橄欖中最好的一個(gè)品種，其對(duì)治療慢性咽炎，聲音嘶啞，嗓子痛喉嚨干痛腫痛癢有異物感，扁桃體炎，咳嗽喉嚨痰多有很好的效果，現(xiàn)還廣泛應(yīng)用于降血壓血糖血脂，對(duì)軟化血管有一定的功效。
吃橄欖的功效有哪些?
1、醒酒安神。新鮮的青橄欖中有大量的碳水化合物以及維生素和多種酸性成分，同時(shí)也有多種礦物質(zhì)存在，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能化解人體內(nèi)部的酒精毒素，也起到解酒防醉的作用。
2、補(bǔ)鈣。青橄欖中有大量的鈣質(zhì)存在，另外它所獨(dú)有的橄欖果油還對(duì)人類(lèi)骨骼的增長(zhǎng)有明顯的促進(jìn)作用，能加快人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松以及其他多種骨科疾病都有明顯的效果。
3、生津止渴。青橄欖的味道以酸為主，不但含有大量的水分，也有多種營(yíng)養(yǎng)成分存在，人們食用以后可以及時(shí)補(bǔ)充體液和身體缺少的多種營(yíng)養(yǎng)成分，能起到生津止渴的重要作用。
4、解毒。生活中人們食用一些海鮮以后常常會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀，而食用青橄欖就可以解除這些海鮮的毒性，因?yàn)榍嚅蠙熘杏写罅康镊匪?、香?shù)脂醇以及少量的揮發(fā)油，這些物質(zhì)都有出色的解毒作用，因此青橄欖也就成了解毒海鮮毒性的理想選擇。
新鮮青橄欖怎么吃?
青橄欖是一種可以直接吃的食材，人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)青橄欖以后可以把它放在淡鹽水中浸泡半小時(shí)，取出以后用流水清洗干凈直接放在嘴里吃，把里面的果核吐掉就可以了，雖然這樣吃青橄欖有明顯的酸澀味，但有利于人體對(duì)青橄欖中營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用，而且也能讓人們品嘗到清單兩個(gè)原汁原味。
青橄欖還可以用來(lái)煲湯喝，再用它煲湯的時(shí)候需要準(zhǔn)備青橄欖200克，白蘿卜1千克，豬瘦肉200克，生姜3~4片。把準(zhǔn)備好的青橄欖洗凈，蘿卜和豬肉洗凈以后全部切成塊狀，把準(zhǔn)備好的食材全部放入到湯鍋中加入，準(zhǔn)備好的清水再放入生姜一起加熱煮開(kāi)，再用小火煮兩小時(shí)，適量食用鹽和麻油調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋就能食用。
總結(jié)：吃了橄欖緊接著喝茶對(duì)身體不會(huì)有多大影響，胃不好的人建議少這么干。
