在秋天容易干燥上火的季節(jié)，多吃梨是可以清熱降火，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。那么，哪種梨止咳效果好？一起來看看生活百科網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、秋月梨和雪梨功效一樣嗎
2、哪種梨止咳效果好
3、梨子多吃會胖嗎
口感上的差異，但所含有的營養(yǎng)物質(zhì)幾乎一樣，吃后起到的食療功效也是一樣的，藥用上能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、通便、美膚等。
哪種梨止咳效果好
哪種梨都可以。
因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，無論是哪種梨，其性味都是寒涼的，只要對癥服用嗎，咳嗽燉梨選擇的梨可以有：雪花梨、貢梨、秋月梨、蘋果梨、白梨、香梨等等，不過其中秋月梨和雪花梨的口感相對要好一些，水分多，果肉無渣，甜度高，汁水豐富，燉來吃味道更好，可減少冰糖用量，避免糖分?jǐn)z入過多刺激咽喉加重咳嗽的癥狀。
梨子多吃會胖嗎
吃梨不太容易發(fā)胖。
梨是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果，一個(gè)中等大小的梨只有100卡的熱量，標(biāo)準(zhǔn)100克可食部分熱量為50大卡。而且，梨子富含維生素和膳食纖維，吃梨還可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而起到減肥的作用，人們擔(dān)心的可能是梨子的含糖量，其實(shí)梨比蘋果的含糖量還要低，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多達(dá)20%左右，不太容易長胖。
