香瓜，葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實，品種比較多，種植范圍廣。其盛產(chǎn)于夏季，而且香瓜性寒，可以減輕體內(nèi)的燥熱之氣，主要用來緩解暑熱、上火，被人們譽為夏季佳果。那糖尿病患者可以吃香瓜嗎?快一起來了解看看吧!
糖尿病患者可以吃香瓜嗎?
對于糖尿病患者來說是不宜過量食用香瓜的，香瓜中糖分含量較高，食用之后很容易導致其血糖升高，所以糖尿病患者要慎食香瓜。
香瓜的含糖量高嗎?
香瓜吃起來味道比較甜，含糖量一般是11%-16%左右，即100克的香瓜中含有大約11-16克的糖分，是屬于中等含糖量的水果之一。
因此對于一些本身血糖比較高的人群來說，在血糖控制不穩(wěn)定的情況下是不建議過多食用香瓜的，如果要吃的話建議最好是等到血糖控制穩(wěn)定之后，再放到兩餐正餐之間適量食用。
哪些人不適宜吃香瓜?
1、脾胃虛寒者
香瓜是寒性水果，若脾胃虛寒者過量食用，可能會加重身體不適。
2、腹脹便溏者
香瓜中含有大量的膳食纖維，并且性質寒涼，若腹脹便溏者過量服用，可能會加重病情。
香瓜不能和什么一起吃?
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。
2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。香瓜最好和冰飲不要一起吃，以免出現(xiàn)拉肚子等等的一些問題哦，對健康不利。
3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。
5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現(xiàn)嚴重的腹瀉。
總結：香瓜中含有大量的糖分，食用過量人體不能及時將其吸收代謝時，那么是很容易導致人體出現(xiàn)發(fā)胖的情況的，所以香瓜不宜食用過量。
