三氯蔗糖，因為它不是蔗糖，所以吃起來不會有太多負擔，并且它的甜味也很明顯，對身體并沒有什么壞處，所以很多產(chǎn)品里面也在陸陸續(xù)續(xù)加入三氯蔗糖來代替蔗糖，那吃三氯蔗糖會拉肚子嗎嗎?快來讓我們一起了解看看吧!
焦慮、 情緒波動，抑郁、 心悸、 憤怒和眼睛發(fā)癢等不適癥狀。吃三氯蔗糖會致癌嗎?
癌癥學會并不認為三氯蔗糖存在危險。為了獲得美國食品和藥物管理局批準，在過去20年中，針對三氯蔗糖的安全性已經(jīng)有數(shù)百項研究。但沒有發(fā)現(xiàn)它存在顯著的副作用。
研究已經(jīng)證實，經(jīng)常消費這種人造甜味劑有導致體重增加和肥胖的潛在風險。這是因為吃無糖甜味劑會使人產(chǎn)生攝入更多熱量的渴望。研究人員認為，人造甜味劑可能會干擾身體調(diào)節(jié)食物攝入的能力，并最終導致過量飲食和體重增加。
紅疹、咳嗽、胸痛、焦慮、心悸和抑郁等一系列不太好的現(xiàn)象，所以適量吃三氯蔗糖可以，不建議多吃。
哪種代糖最健康?
1、木糖醇：說到木糖醇很多人第一時間想到的是口香糖，這也是經(jīng)常用到的一種甜味劑，有的地方還將它作為白糖替代品。
2、甜菊糖：它是由甜葉菊提取的，先將甜葉菊浸泡在水里，將葉子、莖和液體分離，然后利用水提純出來。雖然甜菊糖甜度高，但它的熱能低，是可以替代蔗糖的一種理想甜味劑。
3、紐特健康糖：這是西方國家常用到的代糖，在國內(nèi)應(yīng)用并不普遍，屬于新興甜味劑。主要成分是阿斯巴甜，甜度比蔗糖要甜，可以快速溶解于各種飲料中。
4、羅漢果：羅漢果有潤腸通便、潤肺止咳的功效，里面含有大量羅漢果苷，甜度超過蔗糖的300倍，可以說是天然的糖代品，也適合糖尿病患者適當食用。
總結(jié)：三氯蔗糖安全性還是比較不錯的，對于不能吃太多糖的人來說比較的適合，當然也不能吃的太多，不然也是可能各種其他問題的。
