霜降以后是可以種植越冬菠菜的。越冬菠菜主要是指在秋季播種，在冬前有4～6片葉，以幼苗的狀態(tài)來越冬，到了第二年的春季返青以后又開始繼續(xù)的生長。主要是作為早春市場的供應。通常情況下都是在9月的下旬至11月的上旬來播種。
霜降后注意事項
1、改變熬夜的習慣
霜降過后，人的體力也會處于逐漸被消耗的狀態(tài)，尤其是身體活力并不充足的中老年人，霜降后要盡可能改變熬夜的習慣。
雖然每天躺在床上刷一刷手機，會令人精神振奮，甚至會出現(xiàn)難以入眠的情況。
一旦長久陷于這樣的生活中，勢必生活作息會出現(xiàn)紊亂的情況，也會對身體健康造成一定的困擾。
2、少穿拖鞋
隨著霜降時節(jié)的來臨，氣溫也變得越來越低，在生活中，一定要盡可能減少穿拖鞋的次數(shù)。
尤其是穿夏季涼拖，俗話說：寒從腳下入。
如果霜降后依然還穿涼拖鞋，會使身體被寒涼所侵蝕，也會出現(xiàn)免疫力下降的情況。
所以，這種情況和行為要盡可能地避免，這也是使身體健康不可忽視的注意事項。
3、霜降后，雖然馬上就要踏入冬天的門檻，但是，秋季的干燥，在此刻并沒有全數(shù)消失，尤其是嬌弱的肺部，在這個季節(jié)中，是最容易受到威脅和傷害的。
因此，在這個季節(jié)中，要盡可能使肺部和身體處于溫暖和濕潤的狀態(tài)。
最好的保濕狀態(tài)，就是在生活中要多喝水，最好能在白水中增加蜂蜜，或者多喝一些鴨梨熬制的水。
霜降三候有什么
1、霜降三候是：一候豺乃祭獸、二候草木黃落、三候蜇蟲咸俯。
2、一候豺乃祭獸：意思是在此節(jié)氣時豺狼開始捕捉獵物，多了的食物就堆在哪里，看起來像是祭獸。
3、二候草木黃落：意思是秋天過去草地都枯了，樹葉飄落，樹木也都黃了。氣候漸漸寒冷，冬天馬上就要來到。
4、三候蜇蟲咸俯：意思是蟄蟲在霜降的時候，都在洞中躲藏了起來。
