不能。黃桃性質(zhì)較溫?zé)?，而且含有大量的糖類物質(zhì)，若過量食用，可能會(huì)引起上火。黃桃中含有大量的膳食纖維，膳食纖維雖能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但不能被胃腸消化吸收，若大量食用黃桃，可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良等癥狀。
黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，根據(jù)市農(nóng)科院專家檢測(cè)：它的主要營(yíng)養(yǎng)成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量，還可以調(diào)節(jié)身體中的脂肪代謝，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進(jìn)食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。容易疲倦的人，在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人、長(zhǎng)期服藥的人都很適合常吃黃桃。
黃桃怎樣儲(chǔ)存比較好
1、冰箱保存：把黃桃連同外包裝袋一起放進(jìn)冰箱的冷藏箱內(nèi)或者保鮮箱內(nèi)，而且注意不能清洗，并且不能用塑料袋封口，一般可以存放7-15天。
2、陰涼處保存：大家可以把黃桃連同外包裝袋平鋪在地上或者比較陰涼的地方，不可堆疊，否則會(huì)加快黃桃成熟，引起腐爛。這樣一般都可以保存3-5天。
黃桃怎樣儲(chǔ)存比較好
3、制成果醬保存：新鮮的黃桃皮薄多汁皮薄，一般很難長(zhǎng)時(shí)間存放。放了四五天的桃子都會(huì)變皺、干水甚至爛掉了，如果一下子購(gòu)買太多的黃桃，且黃桃太成熟，果肉太軟的情況下，也可以制作成黃桃果醬保存。
