新冠病毒轉(zhuǎn)陰后如何保護好心臟
在核酸轉(zhuǎn)陰之后還需要保護心臟，應(yīng)該注意飲食，注意規(guī)范化使用藥物，應(yīng)該定期監(jiān)測血壓，應(yīng)該關(guān)注凝血指標，另外還需要注意運動。能夠注意到這些方面，必然就能夠有效減少對于心臟所造成的隱患。
一、注意飲食
在轉(zhuǎn)陰之后需要注意日常飲食，盡可能選擇低鹽飲食，不要吃高油脂的飲食，另外還需要注意規(guī)律性的作息，盡量不要熬夜。
二、規(guī)范化使用藥物
嚴格控制心血管造成的危險因素，比如抽煙，高脂血癥，糖尿病，還有高血壓等等。尤其是血壓這一方面一定要得到控制，應(yīng)該盡可能的控制在130以下，才能夠有效減少心臟的負擔(dān)。如果沒有注重于這一些方面，對于心臟可能就會造成一個不一樣的壓力，隨時都可能會留下一些后遺癥，到那個時候有一些得不償失。
三、定期監(jiān)測血壓
重癥轉(zhuǎn)陰者還是應(yīng)該選擇定期去檢測血壓，心率，血氧飽和度，另外也應(yīng)該定期的檢查心電圖，如果發(fā)現(xiàn)有一些問題，也需要及時的接受治療。只要能夠注重一些細節(jié)，在發(fā)現(xiàn)問題時也能夠及時的防患于未然。
四、觀察凝血指標
老年人還有長時間臥床者，一定要仔細的觀察凝血指標，因為這就能夠有效避免出現(xiàn)下肢血栓。如果有一些符合條件者，就應(yīng)該及時的服用抗血小板凝聚類藥物或者是抗凝類藥物，但是藥物的服用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，并不建議盲目的選擇。
五、正確的運動
在轉(zhuǎn)陰之后也同樣需要注重于正確的運動，整體來說專業(yè)的機構(gòu)相對還是比較慎重的，一定要選擇一個合適的運動方法。無癥狀感染者在休息三天左右就可以選擇恢復(fù)運動，如果是輕微型的患者，在癥狀逐漸緩解之后就可以恢復(fù)運動。如果是重癥感染者恢復(fù)運動的時間就需要延長，如果三個月都沒有出現(xiàn)任何的心肺癥狀，在這一個特殊的階段就可以選擇恢復(fù)運動。
