聽說女孩子經(jīng)常喝五紅湯，可以補(bǔ)氣色，讓整個(gè)人都散發(fā)出精神氣，打算去超市買一些紅豆，紅棗，紅糖之類回來煮五紅湯，那么五紅湯在一天哪個(gè)時(shí)間喝最好，喝五紅湯有什么好處，下面小編就給大家介紹看看。
五紅湯在一天哪個(gè)時(shí)間喝最好
五紅湯什么時(shí)候喝并沒有太多限制，正常人想什么時(shí)候喝都可以。但對于孕婦、產(chǎn)婦、貧血者或放化療患者等特殊人群，中醫(yī)建議的最佳飲用時(shí)間是每天早晚各1次。
飲用五紅湯的時(shí)間一般沒有限制，通常可以選擇在餐前服用，更利于消化、吸收。
對于五紅湯的飲用次數(shù)和量也沒有強(qiáng)制性規(guī)定，但是由于五紅湯都是選用較滋補(bǔ)的食材，不宜一次性進(jìn)食太多，建議一天3~5次，每次180毫升。
另外，女性在月經(jīng)期間不宜飲用五紅湯，導(dǎo)致有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多，建議還是月經(jīng)期過后再考慮飲用。
五紅湯早上喝好還是晚上喝好
喝五紅湯的時(shí)間一般是沒有限制的，早上喝和晚上喝都是比較好的，可以根據(jù)自己的喜好決定在什么時(shí)間喝五紅湯。
喝五紅湯有什么好處
五紅湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗癌、緩解化療副作用等功效。五紅湯全稱五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，由紅棗、枸杞、花生米、紅豆、紅糖組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌、緩解化療副作用等功效。若患者伴有惡心、嘔吐等化療的副作用，服用后還可減輕嘔吐的反應(yīng)，另一方面五紅湯的五種材料都是補(bǔ)血養(yǎng)血，還可用于治療貧血。服用五紅湯需要堅(jiān)持服用，同時(shí)注意保養(yǎng)。
服用五紅湯注意事項(xiàng)
1、五紅湯雖然好，但是吃多了也不好，所以飲用的時(shí)候還是要稍微注意一下，一天不得超過900毫升。
2、不同體質(zhì)的人，食用五紅湯的時(shí)長也是不同。通常在氣血特別虛的狀態(tài)下，食用7-15天的時(shí)間就已經(jīng)足夠。如果氣血不算特別虛的話，則食用時(shí)間為5-7天左右，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同而做出靈活性的調(diào)整和改善。
3、隔夜的五紅湯是不能喝的，不僅藥效喪失，還容易滋生細(xì)菌，對身體不利。
4、由于五紅湯當(dāng)中糖分是比較高的，所以高血糖的人最好不要喝。
