糖尿病，眾所周知其是目前最常見的慢性病之一。隨著人們生活水平的不斷提高，人口老齡化以及肥胖率的增加，糖尿病的發(fā)病率呈逐年增長的趨勢，那得糖尿病的人最多能活多少歲你知道嗎?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

得糖尿病的人最多能活多少歲?

糖尿病患者大多數(shù)都是因為糖尿病的并發(fā)癥死亡的，很少直接死亡與糖尿病本身的。因此，存活時間也和患者自己對身體的調(diào)理有著密切關(guān)系。

糖尿病是怎么引起的?

1、遺傳因素。如果你父母患有糖尿病，那么與無此家族史的人相比，你更易患上此病。2型糖尿病也有家族發(fā)病的特點，因此很可能與基因遺傳有關(guān)。

2、受到病毒感染。感染在糖尿病的發(fā)病原因中占有非常重要的位置，病毒感染是1型糖尿病的主要誘發(fā)因素。動物研究報告發(fā)現(xiàn)許多病毒可引起胰島炎而致病，包括腦炎病毒、心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。另外，受到病毒感染以后還可以使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。

3、自身免疫系統(tǒng)缺陷。因為在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體、胰島細胞抗體等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的B細胞，使之不能正常分泌胰島素。

4、肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一因素。肥胖的人體內(nèi)，脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數(shù)目減少，對胰島素的親和能力降低，導(dǎo)致糖的利用障礙，使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易得糖尿病。

5、缺乏體力活動。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增強胰島素的敏感性，使血糖可以被充分利用和吸收，而不出現(xiàn)糖尿病。相反，如果體力活動減少，就容易導(dǎo)致身體肥胖，就可導(dǎo)致糖尿病。

6、妊娠。婦女在妊娠期間，胎盤會產(chǎn)生多種供胎兒發(fā)育生長的激素，這些激素對胎兒的健康成長非常重要，但卻可以阻斷母親體內(nèi)的胰島素作用，因此，多次妊娠容易誘發(fā)糖尿病。

糖尿病分幾種類型?

1、1型糖尿病。1型糖尿病發(fā)生機制是分泌胰島素的胰島細胞被破壞，引起胰島素絕對缺乏，而出現(xiàn)血糖明顯升高。其發(fā)病率很低，患病率約為2型糖尿病的十分之一。發(fā)病機制除了遺傳和病毒感染有關(guān)外，還和自身免疫有關(guān)，1型糖尿病患者身體內(nèi)常存在破壞胰島的自身抗體，包括例如胰島細胞抗體(ICA)、胰島素自身抗體(IAA)和谷氨酸脫羧酶65(GAD65)抗體等該型多發(fā)生在兒童和青少年，體型偏瘦，起病急常伴有三多一少癥狀，有酮癥酸中毒傾向。患者常需注射胰島素來維持血糖正常。

2、2型糖尿病。2型糖尿病是最常見的糖尿病類型，占糖尿病總數(shù)的90%以上，我們大多數(shù)成人糖尿病都屬于2型糖尿病。2型糖尿病患者存在胰島素抵抗和相對胰島素缺乏。這些患者往往對胰島素作用抵抗，至少是在起始階段，但往往是終身存在。2型糖尿病多見于成年人，起病較緩慢。疾病初期甚至整個病程中患者的生存都不依賴于外源胰島素。盡管其血漿胰島素水平正常或偏高，但由于存在胰島素抵抗，故血糖仍高。大多數(shù)2型糖尿病患者體型肥胖，不肥胖的患者也多有腹部脂肪增多。該型糖尿病有明顯的遺傳傾向，因此患有2型糖尿病的病友的直系親屬也要定期監(jiān)測血糖，以免出現(xiàn)血糖升高。2型糖尿病患者的高血糖程度常不足以引發(fā)受患者重視的糖尿病癥狀，因而多年得不到診斷，然而他們已處于發(fā)生糖尿病大、小血管并發(fā)癥的危險中了。

3、妊娠糖尿病。指妊娠期初次發(fā)現(xiàn)的糖耐量減低或糖尿病，原來已有糖尿病而現(xiàn)在合并妊娠者不包括在內(nèi)。其發(fā)病機制是和妊娠期間升糖激素分泌增加使得孕婦胰島素抵抗增加，胰島素分泌減少，而出現(xiàn)血糖升高。妊娠期血糖升高與懷孕期間的母親和胎兒的許多疾病如母親的妊娠高血壓綜合征以及胎兒生長受限、流產(chǎn)和早產(chǎn)都有必然的聯(lián)系。因此，對于妊娠婦女目前推薦24-28周要進行糖尿病篩查，避免血糖升高對母體及胎兒造成不利的影響，妊娠糖尿病母親生產(chǎn)后還要重新評估糖代謝狀況并進行終身隨訪(具體會單獨章節(jié)介紹)。

如何預(yù)防糖尿病?

1、注意飲食。飲食不當，就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻，2008年10月刊上的糖尿病研究證明，每天喝兩份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%.預(yù)防糖尿病的一個重要原則，就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

2、注意運動。如果運動和睡眠不當，同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動，每次不少于半小時;每隔一小時，就要站起來活動一下。這樣的簡單運動原則，對于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。

3、睡眠充足。睡眠好了可以預(yù)防糖尿病，每天睡眠7小時最健康。當每天睡眠6小時以下，患糖尿病的風(fēng)險會增大兩倍;每天睡眠9小時以上，患糖尿病的幾率則能增大3倍。

總結(jié)：雖然糖尿病存在一定的遺傳因素，但是最關(guān)鍵的還是生活和環(huán)境因素。過度攝入熱量、營養(yǎng)過剩、缺乏運動都是導(dǎo)致疾病產(chǎn)生的重要原因。