益母草，眾所周知其含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿、苯甲酸、多量氯化鉀、月桂酸、亞麻酸、油酸、甾醇、維生素A、蕓香甙等黃酮類。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水蘇糖。那吃益母草能喂母乳嗎?具體知識介紹如下!
吃益母草能喂母乳嗎?
有的女性在生完寶寶后會出現(xiàn)惡露不盡，淤血不出的現(xiàn)象，或出現(xiàn)因子宮修復(fù)不全或收縮不良導(dǎo)致功能性子宮出現(xiàn)，益母草膏有活血化瘀的作用，有助于幫助女性產(chǎn)后恢復(fù)健康。
哺乳期怎么吃益母草?
1、益母草木耳湯
做法：將木耳洗凈備用，益母草摘下葉子洗凈后裝入藥包中，后將藥包與木耳一起放入鍋中加入清水燉煮三十分鐘左右，根據(jù)口味放入冰糖，即可使用。
2、益母草煎雞蛋
做法：購買新鮮益母草，洗凈后切碎備用，三個雞蛋打碎與益母草一起放入少許鹽在盤中攪拌均勻，鍋中熱油，倒入將其煎至兩面金黃即可使用。
喝益母草注意什么?
1、孕婦不宜喝。益母草中的有效成分對子宮有一定的興奮作用，可以促使子宮收縮，孕婦服用過多的益母草可能會出現(xiàn)陰道流血，甚至可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
2、陰虛血少者不宜喝。益母草無補血功效，但是具有較強的活血作用，陰虛血少者喝益母草不僅無法緩解不適，反而可能會加重唇甲色淡、口燥咽干、頭暈乏力等癥狀。
3、防止過敏反應(yīng)。益母草是一種常見的草本植物，有的體質(zhì)敏感的人對它可能會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如：胸悶氣促，呼吸急促等，如果不確定自身是否過敏，可以先少量服用，觀察自身有無不適，若無，則可服用。
喝益母草有哪些作用?
1、益母草堿對離體子宮、在體子宮和子宮血管均呈興奮作用，使子宮收縮明顯增強，緊張度增加，且持續(xù)時間增強;益母草堿能對抗腎上腺素的升壓作用;
2、益母草水蘇堿能明顯提高冠狀動脈和心肌營養(yǎng)性血流量，減少心肌細胞壞死量，降低血管阻力，改善微循環(huán)，減慢心率，減少心輸出量，對血管壁有直接擴張作用。
3、益母草含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此益母草有養(yǎng)顏功效。
4、益母草中富含多種對心血管系統(tǒng)有保護作用的微量元素，對心肌梗死、冠心病、心絞痛等心血管疾患有一定的防治作用。
5、前益母草素是一種血小板活化因子(PAF)的拮抗劑，能使血栓形成時間延長，血栓長度縮短，血栓重量減輕，并使血小板計數(shù)減少，血小板聚集功能減弱，使凝血酶原時間延長，血漿纖維蛋白原減少，優(yōu)球蛋白溶解時間縮短。
總結(jié)：益母草營養(yǎng)價值很高，對于哺乳期的人來說是可以適量吃的!且沒有副作用!
