普寧的特色水果有普寧竹蔗、普寧蕉柑、獅頭油甘、普寧青梅、烏橄欖、棠梨、荔枝、菠蘿、李子、柿子。
1、普寧青梅
普寧青梅是廣東普寧的特色水果，有著非常悠久的歷史，在清朝乾隆年間就已經(jīng)有記載了。普寧有著獨(dú)特的地理環(huán)境，土層深厚肥沃，光照充足，該地灌溉水源水質(zhì)清潔無污染，非常適合青梅的生長，所產(chǎn)出的青梅果大、肉厚、核小、肉質(zhì)柔軟、色澤鮮艷。
2、普寧蕉柑
普寧蕉柑是廣東普寧的特色水果，有著非常悠久的歷史，在唐朝時期就已經(jīng)有所記載了。普寧蕉柑產(chǎn)區(qū)有著獨(dú)特的地理環(huán)境，光照充足，雨量充沛，氣候溫和，土壤肥沃，非常適合蕉柑的生長，所產(chǎn)出的蕉柑柑果大、色艷紅、味清甜、盈香爽口、肉嫩汁多。
3、獅頭油甘
獅頭油甘是廣東普寧的特色水果，普寧有著獨(dú)特的地理環(huán)境，雨水充沛，空氣溫和濕潤，日照和太陽輻射強(qiáng)，氣溫高，非常適合油甘的生長，所產(chǎn)出的油甘先有酸澀而后甘甜，含有豐富的維生素C、F等營養(yǎng)，具有減少血液中膽固醇含量、降低血壓、助消化、防止動脈硬化之功效。
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