夏天，孕婦吃什么水果好解暑
夏天天氣特別的炎熱，孕婦可以適當?shù)某砸恍┪骷t柿。不得不說，西紅柿里面含有豐富的營養(yǎng)成分，像維生素，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)等等。如果說孕婦適當?shù)某晕骷t柿的話，不僅僅能夠解暑納涼，而且還可以美容養(yǎng)顏，淡化孕婦的皮膚色素沉著等等情況。
由于草莓當中含有豐富的營養(yǎng)成分，像維生素C，葉酸，纖維素等等。而孕婦想要解暑納涼的話，適當?shù)某圆葺矔兴鶐椭?。不過要注意的是一定要將草莓清洗干凈，并且要選擇熟透的顏色鮮艷的草莓。這樣的話，會有效的提高孕婦的食欲。
其實對于孕婦來說，他們屬于特殊的人群，在懷孕期間應該多攝取一些酸葉酸性的食物。而香蕉里面含有大量的葉酸，對新生兒的血管神經(jīng)發(fā)育有很大的幫助。因此孕婦可以適當?shù)某砸恍┫憬?，當然適當?shù)某韵憬恫粌H僅能夠解暑，補充葉酸，而且還可以促進腸胃蠕動，改善孕婦便秘的情況。
