秋天干燥喝什么湯最好
秋天的空氣本身就比較干燥，在這個時候可以適當(dāng)?shù)某孕尤恃├鏈?，將人本身就有著止咳以及理氣平喘的效果。雪梨性寒多吃能夠讓人體里面充足的補充水分，還能夠有血入肺循環(huán)，對于肺燥熱者能夠有著很好的療效，經(jīng)常吃達到潤肺效果確實是很明顯的。
木瓜無花果煲豬骨雞腳湯，木瓜既能夠當(dāng)做水果使用又能夠當(dāng)做蔬菜，在做湯的時候能夠有著很好的防癌以及健胃潤腸的功效，在喝的時候非?？煽冢瑢τ诤芏嘞涣嫉娜耸慷寄軌蜻_到不錯的改善效果，是老少皆宜的一款湯汁，在喝的時候口感不錯。
蘋果紅棗湯，聽起來非常的熟悉，制作方法也比較簡單，可以直接準(zhǔn)備蘋果加入清水中，把蘋果浸泡一下，撒入適量的食鹽來回的搓洗，這樣就能夠讓蘋果的口感更好。在煮的時候可以把蘋果和紅棗一起放在清水里面，煮大概20分鐘左右的時候，不僅僅有著酸甜可口的味道，能夠達到滋潤皮膚以及溫補潤燥的效果，對于呵護家人的健康很不錯。
