咳嗽氣喘最好吃哪些水果
每到季節(jié)交替的時(shí)候非常容易引發(fā)咳嗽氣喘，除了要吃藥治療，平時(shí)也要多吃水果提高抵抗力，咳嗽氣喘的時(shí)候可以吃的水果有香蕉，蘋果，梨，這幾種水果都有潤(rùn)肺清火的功效，能夠緩解咳嗽氣喘的癥狀。
香蕉
香蕉是我們生活中比較常見(jiàn)的水果，一年四季都能買到，每天吃一根香蕉有助于清火潤(rùn)腸，不過(guò)香蕉里面含的鞣酸比較高，不適合空腹食用，可以在早餐過(guò)后10點(diǎn)左右吃，或者下午3點(diǎn)左右吃。
蘋果
蘋果是一種非常不錯(cuò)的水果，而且蘋果的種類有很多，但是蘋果具有很好的抗氧化功能，還有抗衰老的效果，在咳嗽氣喘的時(shí)候吃個(gè)蘋果能夠感覺(jué)舒服很多，而且蘋果也叫長(zhǎng)壽果，常吃蘋果對(duì)身體有好處。
梨
在咳嗽氣喘的時(shí)候吃梨也是非常不錯(cuò)的，我們都知道梨有止咳平喘化痰的功效，咳嗽氣喘的時(shí)候可以煮冰糖梨水，或者把梨蒸熟了吃，直接生吃也可以，都能夠幫助緩解咳嗽帶來(lái)的不適。
