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新型肺炎吃什么菜好得快

2023-06-28 00:46:08 舌尖美味 6695次閱讀 投稿:若羽

新冠肺炎吃什么食物好

面對(duì)新型肺炎,小伙伴們想要通過飲食來緩解的話,可以嘗試吃魚腥草燉雞,薏米百合湯,薺菜姜湯,蘿卜,白菜等等。

1、魚腥草燉雞:在砂鍋里面放入適當(dāng)?shù)乃汪~腥草,將其燒開之后,再放入雞肉將它們燉熟,燉爛。一般情況下,一日吃三次。之所以吃魚腥草燉雞,主要是它可以有效的潤(rùn)肺止咳。

2、薏米百合湯:我們使用薏米百合的時(shí)候,首先要將薏米和百合清洗干凈,然后放到砂鍋當(dāng)中,在砂鍋里面放入適量的水,熬成湯,之后一次一碗。通常情況下,一整天就可以喝完。不得不說,薏米百合湯能夠改善肺炎所引發(fā)的胸痛。

3、薺菜姜湯:利用新鮮的薺菜和生姜,放入適量的鹽,加入清水,熬兩碗左右的湯水。一般一日兩次服用即可。

4、蘿卜/白菜:蘿卜里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,像維生素,淀粉酶以及豐富的膳食纖維。人們適當(dāng)?shù)某蕴}卜能夠止咳化痰。白菜其實(shí)也含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人們適當(dāng)?shù)某园撞四軌蚯宄齼?nèi)熱,而且可以達(dá)到化痰止咳的功效。

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