板栗的做法有:板栗燒肉、板栗紅棗燉雞、紅燒板栗、糖炒板栗、板栗燜飯、板栗燉排骨、水煮板栗、板栗粥、板栗糕等。板栗肉質細密,香甜適口,營養(yǎng)價值很高,含有多種營養(yǎng)物質,如蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等。被稱為干果之王,十分受歡迎。下面就為大家介紹幾種栗子的做法吧!

糖炒板栗
1、板栗先用清水洗二遍,然后加點鹽和一匙淀粉,浸泡五分鐘,洗干凈控干水份。
2、在鼓起的一面用刀砍一下,要砍透外皮。再砍一刀成十字花刀,要往兩邊多切點,這樣煮時口張開的就大。
3、切口面朝上,都擺放在鍋里,鍋中加三分之熱水,蓋上蓋子先悶煮五分鐘。
4、另起鍋,在鍋中加一小碗清水,再加適量白砂糖,熬煮到起大泡泡。
5、下入栗子翻炒一分鐘,加入清水,和栗子齊平就可以,蓋蓋煮二十分鐘。
6、汁收干了后,加一匙食用油炒一分鐘就好了。

板栗紅棗燉雞
1、剝皮的板栗放于碗中,備用。
2、將雞肉洗凈后,放在開水中煮,煮掉內部的血水,將雞肉盛入碗中,待用。
3、湯鍋中燒三分之二的清水,加入一塊姜,水燒開后放入雞肉,把湯面上的浮沫撇干凈。
4、倒入板栗,開小火燉約80分鐘。
5、最后10分鐘時,加入紅棗、枸杞。
6、起鍋前加入適量鹽,均勻攪拌即可。

紅燒板栗
1、板栗剝皮,茭白切丁,清水把茭白煮熟,撈起備用。
2、起鍋燒油,放2湯匙油翻炒板栗,加入1.5湯匙老醬,加入醬油2湯匙,料酒1湯匙,白糖2小匙。
3、加入清水煮,把板栗煮熟,把汁水收干。
4、等板栗汁水完全收干后,加入茭白翻炒均勻,就可以起鍋了。















