面食的做法有:面條、涼皮、麻花、千層餅、饅頭、包子、餃子、燒餅、花卷、油條、餛飩等。面食是指主要以面粉制成的食物,面點(diǎn)小吃歷史悠久,風(fēng)味各異,品種繁多。面食的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,面食是一種制作簡(jiǎn)單、食用方便,老少皆宜的健康保健食品。下面就為大家介紹幾種面食的做法。

涼皮的做法步驟:
1、面粉里加入半茶匙鹽,少量多次地倒入250ml的清水,一邊倒清水,一邊揉面粉,直至揉成光滑的面團(tuán)。然后密封,醒面半小時(shí)以上。
2、半小時(shí)后,接著倒入清水,直至水量和面團(tuán)持平即可。像洗衣服一樣揉洗面團(tuán),直至清水變白色。
3、準(zhǔn)備盆和漏勺。將面漿水過(guò)濾到盆中。重復(fù)剛才的步驟,保留前3遍洗后的面漿水,并放入冰箱冷藏1晚。
4、大概洗六七遍,清水不再變白時(shí),即可不用再洗。將洗后的面筋加入1g酵母粉。反復(fù)揉搓面筋,然后密封發(fā)酵半小時(shí)。
5、起鍋,將發(fā)酵好的面筋上鍋蒸20分鐘。拿出面筋,并切小塊備用。將蒜頭、香菜切末,黃瓜刨絲,備用。
6、另起鍋,放入豆芽和黃瓜絲于沸水中,焯熟撈出,備用。
7、將沉淀好后的面漿水倒掉上面的清水。直至留下薄薄一層的清水,并攪拌均勻。
8、盤底刷層油,倒入面漿水并搖勻。水開(kāi)后,將盤子放入鍋中,并搖勻面漿水。
9、蓋上玻璃蓋,中大火蒸1—2分鐘??吹矫嫫す呐輹r(shí),即可拿出。
10、將盤子放入清水中冷卻。在面皮上刷層油,然后揭下。重復(fù)剛才的步驟,多做幾張。之后改刀切條,并鋪在碗底。
11、準(zhǔn)備一個(gè)碗,放1湯勺油潑辣子,2湯勺生抽,1湯勺醋,1湯勺芝麻油和2湯勺芝麻醬,攪勻備用。
12、將面筋、黃瓜絲、豆芽、蒜蓉、香菜末和熟花生米依次放在涼皮上,最后澆上料汁即可。

餃子皮的做法步驟:
1、先把雞蛋在盆中打散,再把面粉放入盆中。
2、邊向盆中倒水邊用手?jǐn)嚢?,攪拌至大片雪化狀,用手沾水和成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子醒發(fā)三十分鐘左右,再揉至光滑。
3、檢查表面,如果不光滑或還是很硬,就繼續(xù)醒發(fā)。最后搟成薄片即可。

面條的做法步驟:
1、中筋面粉300克、水130克、鹽少許,把材料都加一起,用筷子攪拌至絮狀,然后用手揉,要把干粉都揉進(jìn)來(lái)。
2、揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,醒一小時(shí)。
3、把面團(tuán)切成三塊,搟成薄片,灑上足夠干粉,往中間折成三層,用刀切成均勻的細(xì)條。
4、切好就可以可以開(kāi)煮了。















