小米是一種非常日常的食材,做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),可單獨(dú)煮熬,還可以加入紅棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等一起熬成不同風(fēng)味的營(yíng)養(yǎng)粥,用來(lái)做早餐最合適不過(guò)了。小米粥的做法也很簡(jiǎn)單:
1、取半碗小米用清水浸泡15分鐘;
2、用清水淘洗干凈后,加入涼水;
3、大火燒開,小火煮20分鐘,關(guān)火即可。
雖然簡(jiǎn)單但是也有一定的技巧,下面教大家一些小竅門,可以讓小米粥更加美味。
1、新鮮的小米比陳米的味道要好得多。
2、小米提前用水浸泡15分鐘會(huì)更容易熟透,要做粥的話熬半個(gè)小時(shí)以上會(huì)更粘稠。
3、米剛下鍋時(shí)要攪拌一下,防止糊底,煮的時(shí)候就不要經(jīng)常揭鍋蓋了。
4、如果時(shí)間不夠,可以加一點(diǎn)點(diǎn)食用堿,更容易熬熟,還能增加粘稠度。
只吃小米粥太單調(diào)了,還可以配上一盤清炒豆芽,做法同樣簡(jiǎn)單,將黃豆芽清洗干凈瀝干水,油鍋燒熱后放蒜片爆香,放入豆芽大火翻炒,變軟后加鹽和生抽調(diào)味即可,還可以放一點(diǎn)蔥花作為點(diǎn)綴,這樣一頓早餐是不是更像樣了呢?