海參是日常生活中不少人愛吃的一種海鮮，海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。那么，海參要煮多久才能熟？下面，和生活百科網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！
涼拌海參、小米海參粥等。即食海參通過工藝斷開海參復(fù)雜的分子鏈，并將海參重要活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)留在海參體內(nèi)，不用發(fā)泡，直接食用，還能被人體充分吸收利用。
即食海參食用起來(lái)簡(jiǎn)單方便，避免了家庭用戶泡發(fā)干海參而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失的現(xiàn)象，同時(shí)也降低了泡發(fā)干海參時(shí)造成的極大浪費(fèi)。
海參可以每天吃一個(gè)嗎
可以每天吃一個(gè)，即使是天天吃，也不可以吃得太過量，這樣才能發(fā)揮它的作用，對(duì)人體是有好處的，如果吃太多的海鮮，反而對(duì)身體健康產(chǎn)生不好的影響。
