糙米,其質(zhì)地比較堅(jiān)硬,要是不泡一下直接煮,一般是難將其煮熟的,其次不提前泡的糙米,口感不會太軟糯,吃起來口感不好,當(dāng)然要是實(shí)在不想泡,那么也是可以的,并不會對糙米的營養(yǎng)價(jià)值造成傷害。那糙米要泡多久才能煮飯呢?快來讓我們一起了解看看吧!

冷水:若是采用的冷水浸泡糙米的話,其浸泡時(shí)間會比較長,一般是在12小時(shí)左右,甚至更久,所以最好是保存在冰箱中浸泡。
2、溫水:溫水是最佳的浸泡溫度,這樣既不會破壞掉糙米的營養(yǎng)價(jià)值,也不會破壞其口感,浸泡時(shí)間相對來說也是比較短的,一般在8小時(shí)左右即可。
3、熱水:熱水的浸泡速度最快的一種溫度,其一般浸泡4-5個(gè)小時(shí)即可,甚至浸泡時(shí)間更短,所以適合比較需要快速制作糙米的人群。
糙米為什么要泡?
煮糙米之前一般建議先將糙米泡一會的。
糙米的質(zhì)地硬,而且其中含有的膳食纖維較多,若是直接煮糙米,水分很難進(jìn)入胚芽內(nèi)部,煮出來的糙米飯可能會出現(xiàn)夾生的情況,而且花費(fèi)的時(shí)間也比較多,煮出來的糙米飯口感也不會很好,浸泡過后的糙米其粘性會減小一些,也有利于糙米膨脹,更容易被煮熟,而且煮熟后的米飯更軟糯、口感也比較好。

拖地清潔也是很不錯(cuò)的。糙米飯電飯煲煮多久?
根據(jù)實(shí)際情況而定。糙米是稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分組成的,一般比較堅(jiān)硬,難被煮熟,用電飯鍋煮多久能熟需要根據(jù)實(shí)際糙米的量而定,時(shí)間是不定的,最長大概需要3小時(shí)左右,煮久一些口感會更好。
煮糙米飯放多少水?
煮糙米飯放水要看煮了多少糙米,糙米的質(zhì)地比較硬,放水比普通米飯要適量多一點(diǎn),一般按照米和水的比例為1:1.5來放水,若是一杯米,一般要放一杯半的水,若是糙米混合其他米一起煮,可以適當(dāng)多放一些水。
總結(jié):浸泡的時(shí)間如果少于四個(gè)小時(shí),做出來的糙米飯一般會偏硬,所以最好還是泡夠時(shí)間。另外水溫對浸泡時(shí)間的影響也比較大,一般來說使用溫水是最佳的,因?yàn)檫@樣既不會影響糙米的營養(yǎng)價(jià)值,也不會破壞其口感,所以推薦使用溫水。















