協(xié)助回奶的食物
孩子斷奶了之后寶媽也是需要盡快的回奶的，否則會導(dǎo)致乳房特別的脹，其實這個時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂嬃弦约罢{(diào)料，都有可能達(dá)到回奶的效果。大麥茶對于回奶的作用還是非常不錯的，在回奶的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐篼湶琛?/p>
一些調(diào)料也有一些能夠其他回來的作用，在炒菜的時候可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┐笏?、桂皮、花椒，這一類的調(diào)料，對于回奶的效果非常不錯。另外，在平時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，對于回奶的效果都非常不錯。
在回奶的時候還是要注意不能讓乳房受到擠壓，一旦受到擠壓之后很有可能會出現(xiàn)紅腫或者是發(fā)炎的現(xiàn)象。在飲食方面還是要注意清淡一些，不要吃油性太大的東西，否則會導(dǎo)致奶比較多，這樣就會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。
