睡午覺起來后頭暈怎么回事
睡午覺起來以后頭暈的原因有很多種，有可能是因為起的太猛造成大腦缺氧，引起的頭暈，也有可能是在睡午覺的時候神經(jīng)過度興奮，血壓變低導(dǎo)致頭暈，也有可能是腦血管疾病引起的。
睡午覺醒來后頭暈，先不要著急起床，先坐直身子在床上緩解一下剛睡醒迷蒙的狀態(tài)，然后再慢慢起床，不要起得太猛，起床力氣過猛或者是過于著急是非常容易引發(fā)起床頭暈的癥狀的。
還有一個種可能就是在睡午覺的時候神經(jīng)過度的興奮，導(dǎo)致大腦血壓變低也會引起頭暈的癥狀，這就需要我們改變午睡習(xí)慣，在睡覺之前不要做，或者想一些過度興奮的事去刺激腦神經(jīng)，讓大腦充分休息，就不會再出現(xiàn)這種情況。
睡午覺，起來以后頭暈也有可能是腦血管疾病引起的，如果感覺特別不舒服，坐在床上休息一會兒也沒有緩解的話最好及時去醫(yī)院檢查一下，避免是腦血管疾病引發(fā)更大的問題。
