孩子不睡午覺(jué)怎么辦
孩子不睡午覺(jué)，一種原因就是沒(méi)有睡午覺(jué)的習(xí)慣，另一種原因就是沒(méi)有睡午覺(jué)的需求。如果想要讓孩子養(yǎng)成睡午覺(jué)習(xí)慣的話，可以在到了午睡時(shí)間的時(shí)候，嘗試著引導(dǎo)孩子，告訴孩子，周圍的孩子都在睡覺(jué)，睡覺(jué)可以讓自己在下午的時(shí)候更有精神與小朋友玩耍。
也要讓孩子在一個(gè)安靜的環(huán)境當(dāng)中，這樣慢慢的在孩子養(yǎng)成了睡午覺(jué)習(xí)慣的時(shí)候，就會(huì)喜歡上睡午覺(jué)了。如果孩子不愛睡午覺(jué)，確實(shí)有很多的負(fù)面影響，比如讓孩子在下午的時(shí)候沒(méi)有精神，建議要培養(yǎng)孩子有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣。
比如早睡早起，在早上的時(shí)候不應(yīng)該貪睡，這樣到了中午的時(shí)候，孩子看到其他的小朋友都在睡覺(jué)，自然而然的就可以閉上眼睛，很快就會(huì)睡著了。所以孩子從小就應(yīng)該養(yǎng)成睡午覺(jué)這種習(xí)慣，這樣就不會(huì)因?yàn)椴凰缬X(jué)而需要花費(fèi)時(shí)間來(lái)糾正。
