如何讓孩子快樂學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)
讓寶寶快樂學(xué)習(xí)成長(zhǎng)家長(zhǎng)不要把孩子的生活安排得太有規(guī)則，時(shí)間安排的太滿，要給寶寶留出隨意玩耍的時(shí)間。有些家長(zhǎng)是恰恰相反的，給孩子的學(xué)習(xí)，休息時(shí)間都安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，孩子沒有任何可以自由發(fā)揮的時(shí)間這對(duì)于孩子的天性是一種扼殺，孩子隨性玩耍的時(shí)候，才能讓他發(fā)揮想象力，無拘無束，自由自在。平時(shí)給孩子的時(shí)間安排的不管多充足，學(xué)習(xí)壓力多大，都要給孩子留出玩的時(shí)間，在玩的這段時(shí)間之內(nèi)讓孩子能夠自由的發(fā)揮，你不要束縛孩子。
讓孩子快樂成長(zhǎng)，也包括在健康的飲食上，健康的飲食，不僅能讓孩子的身體健康，也能讓孩子的內(nèi)心比較穩(wěn)定，不管是平時(shí)吃正餐的時(shí)候還是吃小零食的時(shí)候，都要遵循均衡飲食健康新鮮低糖的原則。要控制好零食的攝入，大多數(shù)孩子對(duì)于零食的誘惑是沒有辦法抵擋的，這就需要孩子在小的時(shí)候家長(zhǎng)就給他灌輸這個(gè)思想零食會(huì)影響身體健康，不能吃太多，平時(shí)家里面也不要總是有零食，讓孩子對(duì)零食不要抱有太大的幻想和依賴。
家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓孩子變得更快樂，而且在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中孩子也能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，其實(shí)這些知識(shí)往往是書面上學(xué)不到的，也可以把書面的知識(shí)融合到運(yùn)動(dòng)里面，平時(shí)帶孩子打球，騎單車游泳，這些都是對(duì)孩子日常非常好的鍛煉方式，而且像打球這些運(yùn)動(dòng)能夠提升孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這是書本上學(xué)不到的本領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)也能讓孩子的身體分泌多巴胺，讓孩子變得更快樂。
家長(zhǎng)平時(shí)也要多擁抱孩子，擁抱，是一種無聲的表達(dá)愛的方式，往往和孩子每天擁抱對(duì)于孩子來說能夠很清楚的感覺到父母對(duì)他的愛。有的時(shí)候，一個(gè)深情的擁抱要比對(duì)孩子說過愛你更有效果，擁抱可以讓人減輕壓力，也能撫平不安的情緒。尤其是在孩子心情不好的時(shí)候或者是比較失落的時(shí)候，給孩子一個(gè)擁抱孩子，很快就能緩解情緒，平時(shí)孩子如果有什么話和家長(zhǎng)說，一定要認(rèn)真聆聽，不管是在學(xué)習(xí)方面還是在生活方面做一個(gè)能夠傾聽的家長(zhǎng)也能讓孩子快樂成長(zhǎng)。
