說到燕窩，很多人認識，這種傳統(tǒng)食品，自古以來都是非常名貴的補品，所以價格是很貴的，一般人很少舍得吃如此昂貴的補品，而且燕窩要選就得選最好最正宗的，只是哪里的燕窩最正宗你知道嗎？各位朋友注意了，中國這三個地方的燕窩最好。
燕窩營養(yǎng)價值非常高，富含蛋白質(zhì)和苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸等各種各樣的氨基酸，一般來說，食物的營養(yǎng)價值高不高，主要看的就是氨基酸的種類和數(shù)量、比例的多少，燕窩中的氨基酸種類豐富，含量也高，是很好的補品，具有滋陰潤燥、補中益氣等功效。
燕窩的產(chǎn)地也不少，除了馬來西亞、印尼和泰國等東南亞國家以外，中國的主產(chǎn)地在福建和廣東沿海地帶，至于哪里的燕窩最正宗？其實，中國這三個地方的燕窩最好，分別為云南省紅河州建水縣雁子洞、廣東省肇慶市懷集縣燕巖，以及海南大洲島的燕窩，這三個地方的燕窩是國內(nèi)相對比較優(yōu)質(zhì)的。
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