喝完酸奶能喝茶

喝完酸奶是可以喝茶的,注意時(shí)間最好不要隔太近,不然兩者自帶的營(yíng)養(yǎng)都被破壞了,至少隔一小時(shí)喝最好。因?yàn)樗崮讨泻胸S富的維生素和鈣,有很多的好處。可是茶屬于堿性的,它里面有些成分會(huì)跟酸奶里的鈣結(jié)合,會(huì)直接影響鈣的吸收效果。

喝完酸奶是可以喝茶的,注意時(shí)間最好不要隔太近,不然兩者自帶的營(yíng)養(yǎng)都被破壞了,至少隔一小時(shí)喝最好。因?yàn)樗崮讨泻胸S富的維生素和鈣,有很多的好處。可是茶屬于堿性的,它里面有些成分會(huì)跟酸奶里的鈣結(jié)合,會(huì)直接影響鈣的吸收效果。