雞蛋西瓜能一起吃

雞蛋和西瓜是生活中比較常見的食物,可以混搭一起吃,最常見的做法是叫將西瓜皮和雞蛋炒著吃。雞蛋里面含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、氨基酸等人體需要的營養(yǎng)元素,而西瓜里面的成分含量高達93%,熱量非常低,一起吃用滋補效果極佳。

雞蛋和西瓜是生活中比較常見的食物,可以混搭一起吃,最常見的做法是叫將西瓜皮和雞蛋炒著吃。雞蛋里面含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、氨基酸等人體需要的營養(yǎng)元素,而西瓜里面的成分含量高達93%,熱量非常低,一起吃用滋補效果極佳。