三伏天喝的湯
三伏天較為悶熱，應(yīng)喝性質(zhì)溫和清火且滋補(bǔ)的湯，如冬瓜老鴨湯，銀耳百合湯，豆腐鯽魚湯，海帶馬蹄老鴨湯等，這類湯品溫和滋補(bǔ)不油膩，是夏季較佳的除濕湯類。鴨肉與魚肉都是較佳的蛋白質(zhì)來源，且脂肪較少，不易發(fā)胖。
三伏天喝什么湯
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三伏天較為悶熱，應(yīng)喝性質(zhì)溫和清火且滋補(bǔ)的湯，如冬瓜老鴨湯，銀耳百合湯，豆腐鯽魚湯，海帶馬蹄老鴨湯等，這類湯品溫和滋補(bǔ)不油膩，是夏季較佳的除濕湯類。鴨肉與魚肉都是較佳的蛋白質(zhì)來源，且脂肪較少，不易發(fā)胖。
